Com o avançar da idade a pele vai perdendo sua elasticidade e os sulcos transitórios, ocasionados pela contração dos músculos, gravam-se efetivamente na face. Os músculos que mais se contraíram durante a vida, deixam esculpidos no rosto. Os exercícios faciais vão minimizar os efeitos do tempo.
A ginástica facial atua como alternativa nos tratamentos para melhorar a flacidez e as rugas causadas pelos movimentos involuntários que fazemos no dia-a-dia. A técnica consiste em movimentos que realizamos no rosto com o intuito de diminuir ou eliminar rugas de expressão e levantar a musculatura e é indicada a todas as pessoas que tem interesse nesse tipo de abordagem (sem nenhum procedimento invasivo) para se obter um rosto com aspecto mais harmonioso e rejuvenescido.
Porém, O procedimento não é recomendado em seguida da realização de peelings, ácidos, laser, preenchimento com gordura, botox e bioplastia, pois é indicada para pessoas que evitam procedimentos invasivos, seja por dor, alergias ou problemas de coagulação, pré ou pós-operatórios.
Segundo especialistas, a prática regular de exercícios faciais não pode substituir os cosméticos por completo, mas em conjunto, os benefícios são notórios, logo que, a ginástica trabalha o efeito visível refletido na pele, enquanto os cosméticos têm efeito nas camadas da pele.
Fonte: PIATTI, I. L. Ginástica Facial. Fev 2010. Disponível em: <http://www.buonavitaguarulhos.com.br/pdfs/Ginastica%20Facial.pdf> Acesso em 21 de abril de 2015.
